Haptonomie: Stressvermoeidheid

Biodanza met Lilly in Haren bij Oss vruchten

Heel ijverig ben ik het boek van Haptotherapie bij burn-out aan het lezen. Het heeft me helemaal te pakken, het gaat tenslotte over Haptonomie. Tot mijn verbazing lees ik daar dat als je last hebt van Stressvermoeidheid dat het dan beter is om ondanks de pijn rustig te gaan bewegen. De stressvermoeidheid voelt, juist als we willen rusten, aan als een vervelende vlieg die om ons hoofd cirkelt. Natuurlijk kunnen we dan niet stil en rustig blijven liggen. We moeten in de actie komen. Bij gewone vermoeidheid is het een weldaad om te rusten. Bij stressvermoeidheid wil het lichaam nog wel bewegen. Wat is dan goed om te doen….. Lees verder

Filmpjes over Haptonomie

Op deze linken staan een paar filmpjes over Haptonomie.

In de komende weken probeer ik hier een filmpje van mezelf neer te kunnen zetten.

http://www.youtube.com/watch?v=qEbD4nEflqw&feature=fvwp is een interview met iemand uit Stavoren.

http://www.youtube.com/watch?v=KAhJOTuMCJc over haptonomie

Op deze manier snap je misschien sneller waarom haptonomie op heel veel terreinen iemand kan helpen. Vooral met emoties: angsten die belemmeren. Of lichamelijke klachten die niet zomaar een fysieke oorzaak hebben. Om daar anders mee leren omgaan.

Maak gerust een afspraak met mij: Lilly voor een vrijblijvend gesprek tel 06-133 62 776 of stuur een e-mail: info@lillyharen.nl

 

 

 

Haptonomie: Klagen helpt even.

Ken je dat:  alles zit tegen. We ergeren ons aan alles en voelen ons zwaar gefrustreerd. Dan is het altijd fijn als er iemand een luisterend oor heeft waar we even tegen mogen klagen. Een ander verhaal is het als we gemeden worden, omdat anderen ons ontlopen, want ze vinden ons een klaag(st)er. Een mopperaar, waar niets deugt.

Ken je hem nog Calimero: zij zijn groot en ik is klein. Die altijd maar het slachtoffer was Lees verder

Ik voel me eindelijk weer blij en vol energie

Ervaring An.

Lilly, door jouw kennis, ervaring en intuitie weet je steeds weer de juiste behandeling en te geven.
Haptonomie, NLP, voetreflex en bachbloesem,  ik heb er in een korte tijd zoveel aan gehad, zat met een aantal traumas, lichamelijke klachten, burnout.
De gesprekken met jou waren hartverwarmend, door jouw wijsheid  weet je fijne en doeltreffende feedback te geven.
Ben me nu nog bewuster van mezelf,  heb meer inzicht gekregen in achterliggende oorzaken. Kortom genoeg handvaten om verder te gaan met een stuk minder ballast.

Ik voel me eindelijk weer blij en vol energie.

Dankjewel voor al je hulp.

Lieve Groet
An

Tarieven Haptonomie-Oss

Kun je ook wat Haptonomische hulp gebruiken en woont u in de omgeving van Oss? Bent u nieuwsgrierig naar de Haptonomie tarieven?

Maak dan een afspraak voor een gratis intake.
Bel tel. 06-13362776 of mail info@lillyharen.nl
Adres: Eindstraat 18, 5368 AT  Haren (bij Oss)

Na een intake van ongeveer 1½ uur kiezen we de Haptonomie behandeling die het beste bij je past.Het aantal afspraken is afhankelijk van de aard van het probleem waar je mee zit. Zo’n eerst ontmoeting is gratis. Het is belangrijk, dat er een klik is.

Tarieven:

  • Natuurgeneeskundig consult (klein)           € 40,–
  • Natuurgeneeskundig consult (normaal)     € 60,–
  • Natuurgeneeskundig consult (groot)          € 90,–

Vergoeding zorgverzekeraars: via aanvullende verzekering.

Klik op onderstaande link:

2013: http://www.batc.nl/vergoedingenlijst.pdf

Ik ben aangesloten als:Natuurgeneeskundig holistisch therapeut bij de Beroepsvereniging
BATC aansluitnr: 1562

Ik handel vanuit de 5 principes:

  • Energie
  • Prikkeloverdracht,
  • Drainage,
  • Voeding
  • Psyche

Werkzaamheden in mijn praktijk geschreven vanuit de 5 natuurgerichte principes.

Energie: In alles zit energie en alles kost energie of geeft energie. Wanneer dat in evenwicht is dan is er geen probleem. Toch kan er in ieder mensenleven wel eens iets heftigs gebeuren, waardoor ineens dat evenwicht weg is. Het leven is dan moeilijk, het kost ons dan meer energie om te leven, dan dat het leven ons teruggeeft.

Prikkeloverdracht: Via gesprekken en aanrakingen laat ik je een weg vinden om weer op “bijna moeiteloze” manier terug in dat evenwicht te komen. Via aanrakingen op het lichaam of op de voet wordt je duidelijk gemaakt waar hem de schoen wringt. Gevoelsmatige kunnen we aannemen waarom we op een bepaalde manier handelen.
Drainage: Als we weten welke patronen niet meer goed voor ons zijn, kunnen we ook andere keuzes maken. Keuzes waarin we los kunnen laten wat ons niet meer past.

Voeding: Het is altijd goed om te voelen welke voeding ons goed doet. Ik breng je in contact met je zelf, waarin we samen gaan kijken wat is goed voor jou? Wat voedt je en wat brengt je levensgeluk en levenslust. Contact te maken met onszelf en beseffen: “Dit doet me goed. Hierdoor voel ik dat ik meer mezelf kan zijn”. Waarin en waardoor voel je dat je steeds meer jezelf mag zijn? Wat past je? Waar pas ik me aan? Wat past me niet meer.

Psyche: Fysieke, geestelijke, spirituele en energetische aspecten van een mens zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als iets ons niet meer past, is het nodig om te accepteren, te verwerken, waardoor we het los kunnen laten. We worden ons bewust van bepaalde patronen: Waarin passen we ons zo aan? Waar lopen we onszelf voorbij? Hoe krijgen we weer zeggenschap over ons eigen leven? Door bewust te zijn van ons gedrag, kunnen we ons van de schadelijke patronen ontdoen.

Haptonomie wat is het precies?

 

Haptonomie wat is het precies? 

Op een mooie manier weet Haptonomie als het ware met je te toveren. En toch het is heel realistisch en tegelijk lijkt er een wonder te gebeuren. Wat een aanraking met je kan doen. De bewustwording heeft een bron een vermogen aangeboord, die voordien onbekend was. Deze mogelijkheid waarmee je je  eigen klacht ‘te lijf’ kunt gaan, Lees verder

Haptonomie: Ik heb me nog nooit zo vol vertrouwen en gedragen door mezelf gevoeld.

Dit was laatst een e-mail van een cliente die bij mij op consult was geweest. Bij haar was borstkanker geconstateerd en ze had het een paar dagen geleden te horen gekregen.. Het was ingeslagen als een bom. Overdag ging het wel, maar ’s nachts lag ze uren wakker. Ze voelde zich daardoor steeds slechter.

Ik had het slecht nieuws gehoord en belde haar op, om te informeren hoe het met haar ging. Ze was blij met mijn telefoontje en vroeg of ze  niet een afspraak bij me kon maken. Zo gezegd zo gedaan. In de 1e sessie onstond al zo’n mooie verbinding.

De keer erop kwam ze weer terug. Ze voelde zich down, moe en ongeduldig. Ze had weer wakker gelegen en was maar met een ding bezig, zouden er straks uitzaaingen zijn als er klieren uit de poortwachtersklier zouden worden verwijderd? Het viel haar zwaar om nog zo lang in het ongewisse te moeten blijven en moeten wachten op een soort zwaard van Damocles. We gingen de sessie in en het gebeurde opnieuw. Ze voelde weer door het contact dat langzaam onstond zich gedragen. Ze voelde het vertrouwen met iets in haarzelf weer toenemen. We maakten het gevoel nog sterker door NLP technieken, versterkt met mooie muziek van Vangelis.

Er was een ommekeer ontstaan. Het gemoed waarmee ze was gekomen was verandert in een blij en opgetogen gevoel. Zoals ze hierboven benoemd: “ik heb me nog nooit zo vol vertrouwen en gedragen door mezelf gevoeld”. Daarna is ze gaan golfen, ze had er zin in. “Ik was ook helemaal niet moe omdat niets een inspanning was het was net een tweede natuur”. Ze heeft 18 holes gelopen, iets waar ze de afgelopen maand te moe voor was. En een score behaald van 41 punten, “ik heb nog nooit zo hoog gescoord”.

Het voelt als een wonder en dat is toch wat er kan gebeuren in een haptonomie sessie. Mensen voelen langzaam iets van een grotere waarde bij hen binnen stromen. Iets waar ze al jaren, soms zelfs vanaf de kindertijd geen contact meer mee hebben gehad.  Het aanraken zonder iets van een ander te verlangen geeft ruimte voor gevoel. Dat doet emotie opleven. En als emotie kan weerklinken, ontstaat begrip en evenwicht.

Heb je na dit verhaal interesse in Haptonomie gekregen en wil je ook een serie van 5 sessies meemaken, maak dat een afspraak bij Lilly: tel. 06-133 62 776 of info@lillyharen.nl

Bel voor een vrijblijvende afspraak

Haptonomie-Oss met Lilly Ploegmakers

 

Leven met pijn.

Leven met pijn.

Pijn heeft ook waarde in ons leven om ons te ontwikkelen en om ons zeker te voelen.  Leven is bewegen en in die beweging ontstaat wrijving welke nodig is om vooruit te komen.

Een mens lijdt het meest het geen hij vreest. Angst en negatieve gedachten over alles wat kan overkomen,  wat er niet is veroorzaakt een bron van pijn, waarbij het lijkt dat iemand ontspant en rustig wordt als het dan ook klopt waar hij zo bang voor was: de pijn. Lees verder

Therapie

Hapto-therapeut

Therapie is een onderdeel van de geneeskunde dat zich bezighoudt met behandeling of genezing van ziekten of de verlichting van symptomen. De toepassing van inzichten uit de Therapie op een bepaalde ziekte of een bepaald symptoom. Lees verder